【講座】 簡単ゆるゆる体操	2018.8.16
手や足をほぐしゆっくり全身の筋肉を伸ばす体操です。 腰痛や肩こりをしない、健康な身体を維持したい方にお勧めです！ ○講師　フィットネスインストラクター　菅原 道子 ○日程　平成30年9/4、11、18、25、10/2（火）全5回 ○時間　10：00〜11：30 ○受講料　3,000円 ○定員　15名 ○持ち物　バスタオル、汗ふきタオル、飲み物 ※運動しやすい服装でいらして下さい ●随時募集中。まだ少し空きがあります。先着順。

８月の新着本　　　　２０１８．８．１０付	2018.8.8
■地球ＭＡＰＳ　世界６大陸発見の旅　/　竹花　秀春　訳 ■「イノベーターのジレンマ」の経済学的解明　/　伊神　満 ■いちばんわかりやすい最新介護保険　/　伊藤　亜記 監修 ■女性こそ危ない！女性の脂肪肝がみるみる改善する方法　/　栗原　毅 ■認知症の取扱説明書　/　平松　類 ■月居良子の家でも外でも心地よい服　/　月居　良子 ■北海道夏山ガイド　特選３４コース　/　長谷川　哲 ■ベスト・エッセイ　２０１８　/　日本文藝家協会　編 ☆いいからいいから　５　/　長谷川　義史 ☆へんしんたんてい　/　あきやま　ただし ☆３にんのひめと王子　/　サトウ　ユカ　他　絵 ☆のんのんかぞくの夏まつり　/　森のくじら　絵　グループ・コロンブス　文 ☆チビまじょチャミーとほしのティアラ　/　藤　真知子 ☆キャベたまたんてい大ピンチ！ミクロのぼうけん　/　三田村　信行 （■…一般書　☆…児童書）

７月の新着本　　　２０１８．７．２０付	2018.7.18
■まめたび大阪　小さくてまめに使える旅ガイド ■キリの理容室　/　上野　歩 ■敦盛おくり（新・古着屋総兵衛　第１６巻）　/　佐伯　泰英 ■雪晴れ（切り絵図屋清七）　/　藤原　緋沙子 ■デートクレンジング　/　柚木　麻子 ■朽ちないサクラ　/　柚月　裕子 （■…一般書）

７月の新着本　　　２０１８．７．１３付

2018.7.13

■７３１部隊と戦後日本　/　加藤　哲郎 ■写真で見るあの日の札幌　暮らし編　/　北海道新聞社　編 ■経済まるわかり（できる大人になるレシピ）　/　大江　英樹 ■脂質異常症がよくわかる本（健康ライブラリー）　/　寺本　民生　監修 ■着心地のよい、暮らしの服　/　美濃羽　まゆみ ■レトルトの女王のアイデアレシピ　ラクラクごはん　/　今泉　マユ子 ■大根の底ぢから！　/　林　望 ■ルネサンスの世渡り術　/　壺屋　めり ■北海道登山口情報４００　/　全国登山口調査会　編 ■炎の来歴　/小手鞠　るい ■未来　/　湊　かなえ ■乗客ナンバー２３の消失　/　セバスチャン・フィツェック ☆おかお　みせて　/　ほし　ぶどう ☆もったいないばあさんのおいしいあいうえお　/　真珠　まりこ ☆もしときサバイバル術Ｊｒ．災害時に役立つスキルを手に入れろ！　/　片山　誠 ☆つくって遊べる！小学生のおもしろ工作　３・４年生　/　立花　愛子 ☆ねがいごと　/　田丸　雅智　他 （■…一般書　☆…児童書）

７月の新着本　　　２０１８．７．６付	2018.7.13
■死を悼む動物たち　/　バーバラ・Ｊ・キング ■図解腎臓病をよく知りともに闘っていく本　/　岩崎　滋樹 ■ヨーロッパの美しい城 ■刺し子を楽しむこもの　一目刺し・くぐり刺し・模様刺し ■夏　ふらの・びえい　/　高橋　真澄　写真 ■きげんのいいリス　/　トーン・テレヘン ☆ききいっぱつねこざかな　/　わたなべ　ゆういち ☆ノラネコぐんだんと海の果ての怪物　/　工藤　ノリコ （■…一般書　☆…児童書）

P1 P2 P3 P4 P5 P6

[STAFF ONLY]