リラックスヨガ〜4月講座〜2021.3.4
≣≣≣≣ 中止となりました ≣≣≣≣

簡単なヨガのポーズで体のゆがみを解消し、ゆっくりとした深い呼吸で心身のリラックスをさせていきます。運動が苦手な方や初心者にも安心してご参加頂けます。

〇日程  令和3年 4/9、16,23、5/7、14、21、28、6/4 金曜日(全8回)
〇時間  18:30〜19:40
〇受講料 5,000円
〇定員  25人

●申込み 現在締め切らせていただきました。沢山の申し込みありがとうございました。

※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

 らくらく健康体操〜4月講座〜2021.3.4
≣≣≣≣ 中止となりました ≣≣≣≣

椅子に座ってできる簡単な体操が中心です。ストレッチ、イスヨガ、歩くために必要な筋力運動、脳トレ運動など、幅広い年代の方におすすめです!

〇日程  令和3年 4/7、14、21、28、5/12、19、26、6/2 水曜日(全8回)
〇時間  10:00〜11:30
〇受講料 5,000円
〇定員  25人

●申込み 現在締め切らせていただきました。沢山の申し込みありがとうございました。

 
※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

 新春書初め展示会2020.11.26
【内容】 〈作品募集〉
対象:発寒・発寒北地区の小中学生 個人単位で一人一点
作品規格:半紙、画仙紙他
申込期間:12月14日(月)〜1月7日(木)(受付時間:9時〜21時)
     ※12月29日〜1月3日を除く
      12月14日(月)から出品票・申込用紙をはっさむ地区センター窓口
      にて配布します。必要事項を記入の上、出品票を作品の左下に貼り、
      申込用紙と一緒に申込期間内に窓口へ。
      〈展示会〉
      展示期間:1月20日(水)〜26日(火)9:00〜21:00
      展示会場:はっさむ地区センター1階ロビー
          (札幌市西区発寒10条4丁目1-1)
      入賞者には賞状と記念品、その他の方には参加賞を差し上げます。
      審査後、入賞者にはこちらから通知します。  
【会場】 はっさむ地区センター1階ロビー(札幌市西区発寒10条4丁目1-1)
【費用】 無料

 令和3年1月講座について2020.11.26
はっさむ地区センターでは、令和3年1月講座に『らくらく健康体操3』『リラックスヨガ3』を開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染拡大予防のため中止とさせて頂きました。
 大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力をお願い致します。

 リラックスヨガ〜11月講座〜2020.10.8
簡単なヨガのポーズで体のゆがみを解消し、ゆっくりとした深い呼吸で心身のリラックスをさせていきます。運動が苦手な方や初心者にも安心してご参加頂けます。

〇日程  令和2年 10/30、11/6、13、20、27、12/4、11、18 金曜日(全8回)
〇時間  18:30〜19:40
〇受講料 5,000円
〇定員  25人

●現在、定員になり締め切らせていただきました。ありがとうございました。

※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

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[STAFF ONLY]