リラックスヨガ22019.5.26
ヨガを行うことで自分と向き合い、体だけでなく心もリラックス出来ます。体が硬い方でも安心して受けられますよ。

【日時】7/5.12,19,26, 8/2,9,23,30(金)全8回
    ※8/16はお休みです
    18:30〜19:40
【定員】25名(先着)
【費用】5,000円
【申込】現在受付中 電話または直接窓口で(受付時間9:00〜17:00)

 らくらく健康体操22019.5.26
身体を使っていないと筋力も衰えて行動範囲を狭めてしまいます。毎日身体を動かしていつまでも末永く健康を目指しましょう!

【日時】7/3,10,17,24,31,8/7,21,28(水)全8回
    ※8/14はお休みです
    10:00〜11:30
【定員】25名(先着)
【費用】5,000円
【申込】現在受付中 電話または直接窓口で(受付時間9:00〜17:00)

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