　超簡単　ストール

2021.11.23

寒い季節にピッタリのオリジナルアイテムを増やしましょう。
どなたでも簡単にできる素敵なストール作り。

〇日　時　12月3日(金)　10時～12時
〇場　所　はっさむ地区センター3F　洋室
〇受講料　1,500円（材料費込）
〇定　員　10人（先着順）

※申込みは、現在締め切らせていただきました。沢山の申し込みありがとうございました。

※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

　リラックスヨガ～11月講座～

2021.9.29

簡単なヨガのポーズで体のゆがみを解消し、ゆっくりとした深い呼吸で心身のリラックスをさせていきます。運動が苦手な方や初心者にも安心してご参加頂けます。

〇日程　　令和３年 11/5、12、19、11/26、12/3　金曜日（全５回）
〇時間　　18：30～19：15
〇受講料　3,000円
〇定員　　15人

※申込みは、現在締め切らせていただきました。沢山の申し込みありがとうございました。

　らくらく健康体操～11月講座～

2021.9.29

椅子に座ってできる簡単な体操が中心です。ストレッチ、イスヨガ、歩くために必要な筋力運動、脳トレ運動など、幅広い年代の方におすすめです！

〇日程　　令和３年 11/10、17、24、12/1、8　水曜日（全５回）
〇時間　　10：00～10：45
〇受講料　3,000円
〇定員　　15人

※申込みは、現在締め切らせていただきました。沢山の申し込みありがとうございました。

※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

　7月講座中止のお知らせ

2021.6.2

≣≣≣≣　中止となりました　≣≣≣≣

はっさむ地区センターでは、６月より申込みが始まる７月講座『らくらく健康体操』『リラックスヨガ』『ママヨガ』を開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染拡大予防のため中止とさせて頂きました。

　大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力をお願い致します。

　5月・６月講座中止のお知らせ

2021.4.22

≣≣≣≣　中止となりました　≣≣≣≣

はっさむ地区センターでは、５月講座に『かけっこ講座』『ママヨガ』と６月講座『米粉で作る蒸し餃子』を開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染拡大予防のため中止とさせて頂きました。

　大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力をお願い致します。

[STAFF ONLY]