らくらく健康体操〜11月講座〜2020.10.8
椅子に座ってできる簡単な体操が中心です。ストレッチ、イスヨガ、歩くために必要な筋力運動、脳トレ運動など、幅広い年代の方におすすめです!

〇日程  令和2年 10/28、11/4、11、18、25、12/2、9、16 水曜日(全8回)
〇時間  10:00〜11:30
〇受講料 5,000円
〇定員  25人

●現在、定員になり締め切らせていただきました。ありがとうございました。

※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

 クリスマス☆アーティフィシャルフラワー2020.9.22
アーティフィシャルフラワーとは花をりあるに再現した造花を使った『フラワーアート』です。組合せのコツや本物らしく見せる方法など一緒に教わりませんか?
クリスマスシーズンにぴったりなオリジナルのお花を作りましょう。

〇日程  令和2年11月13日(金)
〇時間  10:00〜12:30
〇受講料 2,000円(材料費込)
〇定員  10名
◎申込受付 10月20日(火)9時から 電話もしくは窓口まで。先着順。

状況により中止や内容を変更になる場合がございます。ご了承ください。

 リラックスヨガ〜9月講座〜2020.8.1
簡単なヨガのポーズで体のゆがみを解消し、ゆっくりとした深い呼吸で心身のリラックスをさせていきます。運動が苦手な方や初心者にも安心してご参加頂けます。

〇日程  令和2年 9/4、11、18、25、10/2、9、16、23 金曜日(全8回)
〇時間  18:30〜19:40
〇受講料 5,000円
〇定員  25人

●定員になり締め切らせていただきました。ありがとうございました。

※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

 らくらく健康体操〜9月講座〜2020.8.1
椅子に座ってできる簡単な体操が中心です。ストレッチ、イスヨガ、歩くために必要な筋力運動、脳トレ運動など、幅広い年代の方におすすめです!

〇日程  令和2年 9/2、9、16、23、30、10/7、14、21 水曜日(全8回)
〇時間  10:00〜11:30
〇受講料 5,000円
〇定員  25人

●定員になり締め切らせていただきました。ありがとうございました。

※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

 春の区民講座 中止のお知らせ2020.4.13
はっさむ地区センター主催の【区民講座】は新型コロナウィルス感染拡大予防のため中止とさせて頂きました。
4月講座
 ≪らくらく健康体操≫ ≪リラックスヨガ≫
5月講座
 ≪かけっこ教室(1.2年生)(3〜6年生)≫ ≪ママヨガ≫
6月講座
 ≪うたごえひろば≫ ≪米粉で作る蒸し餃子≫ ≪おいしいカステラ≫

大変ご迷惑をお掛けしますがご理解、ご協力をお願い致します。

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[STAFF ONLY]