　らくらく健康体操　～４月講座～

2022.4.5

椅子に座ってできる簡単な体操が中心です。ストレッチ、イスヨガ、歩くために必要な筋力運動、脳トレ運動など、幅広い年代の方におすすめです！

〇日程　　令和４年 4/6、13、20、27、5/11　水曜日（全５回）
〇時間　　10：00～10：45
〇受講料　3,000円
〇定員　　25人

※申込みは締め切らせていただきました。沢山のご応募ありがとうございます。

受講中は感染予防しながら参加お願いします。マスク着用です。

　～２月講座～　らくらく健康体・リラックスヨガ中止のお知らせ　

2022.2.13

いつもはっさむ地区センターをご利用いただきありがとうございます。

ふりっぱー等に掲載しておりました～２月講座～らくらく健康体とリラックスヨガは、新型コロナウイルス感染拡大予防の為中止とさせて頂きました。

受講者様の安全を考慮し、やむなく中止とさせて頂きましたが、春にも予定しておりますので開催できることを願っております。
これからもご理解、ご協力お願い申し上げます。

　リラックスヨガ～1月講座～　　　　 ✖✖✖　中止　✖✖✖

2022.1.5

簡単なヨガのポーズで体のゆがみを解消し、ゆっくりとした深い呼吸で心身のリラックスをさせていきます。運動が苦手な方や初心者にも安心してご参加頂けます。

✖✖✖　途中から中止となりました　✖✖✖

〇日程　　令和4年 1/14、21、28、2/4、2/18　金曜日（全５回）
〇時間　　18：45～19：30
〇受講料　3,000円
〇定員　　15人

※申込みは、現在締め切らせていただきました。沢山の申し込みありがとうございました。

※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

　らくらく健康体操～1月講座～　　　　✖✖✖　中止　✖✖✖

2022.1.5

椅子に座ってできる簡単な体操が中心です。ストレッチ、イスヨガ、歩くために必要な筋力運動、脳トレ運動など、幅広い年代の方におすすめです！

✖✖✖　途中から中止となりました　✖✖✖

〇日程　　令和４年 1/12、19、26、2/2、9　水曜日（全５回）
〇時間　　10：00～10：45
〇受講料　3,000円
〇定員　　15人

※申込みは、現在締め切らせていただきました。沢山の申し込みありがとうございました。

※状況により中止や内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

　はっさむ地区センター「新春書初め展示会」

2021.12.17

〈展示期間〉　令和４年1月19日（水）～１月25日（火）9時～18時

〈展示場所〉　はっさむ地区センター1階ロビー

〈作品募集〉
　・対　　象　発寒、発寒北地区の小・中学生
　・作品規格　半紙、画仙紙など
　・申込期間　令和３年12月24日(金) ～令和３年1月８日(土)
　　　　　　　（12月29日(水) ～ 1月３日(月)）
　・申込方法　本人か保護者での応募とし、一人一点とします。
　　　　　　　所定の申込用紙に必要事項を記入の上、出品票を作品の左下に貼
り、作品と一緒にはっさむ地区センター窓口へ提出して下さい。

◎入賞者には賞状と記念品、その他の方には参加賞を差し上げます。
なお、入賞者にはこちらから通知いたします。
◎作品と賞品は、１月27日(木) ～２月28日(月)の間にはっさむ地区センター窓口まで取りに来てください。（期間を過ぎると処分させていただきます）

※新型コロナウイルス感染予防の為中止表彰式は中止となります

[STAFF ONLY]