らくらく健康体操

椅子に座ってできる簡単な体操が中心です。体を伸ばすストレッチ、椅子ヨガ、筋力運動、脳トレ運動などで体をすっきりさせます。幅広い年代の方におすすめの講座です。

• 日程　　令和6年4/17、24、5/1、8、15　水曜日(全5回)
• 時間　　10:00～11:00
• 受講料　3,500円
• 定員　　25人
• 申込日　4/3(水)より電話もしくは窓口まで

　　　　　受付時間9:00～17:00

詳しくは、PDFファイル(PDF,192KB)をご覧ください。