らくらく健康体操(9月始まり)

椅子に座ってできる簡単な体操が中心です。体を伸ばすストレッチ、椅子ヨガ、筋力運動、脳トレ運動などで体をすっきりさせます。幅広い年代の方におすすめの講座です。

• 日程　　令和6年9/18、25、10/2、9、16　水曜日(全5回)
• 時間　　10:00～11:00
• 受講料　3,500円
• 定員　　25人
• 申込日　7/10(水)より電話もしくは窓口まで

                   受付時間9:00～17:00　

※受講者の都合による払い戻しはできません。予めご了承ください。

詳しくは、PDFファイル(PDF,185KB)をご覧ください。