簡単で分かりやすいヨガのポーズとゆっくりとした深呼吸で心身共にリラックスさせていきます。初めての方も安心して参加いただける講座です。
- 日程 令和7年 1/10、17、24、31、2/7 金曜日(全5回)
- 時間 18:30～19:30
- 受講料 3,500円
- 定員 25人
- 申込日 12/13(金)より電話もしくは窓口まで 。 受付時間9:00～17:00
※受講者の都合による払い戻しはできません。予めご了承ください。
詳しくは、PDFファイル(PDF,170KB)をご覧ください。
リラックスヨガ(1月始まり)
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