椅子に座ってできる簡単な運動です。軽運動を中心としたプログラムです。体力に合わせて身体を動かし、楽しみながら体力増進♪
- 日程 令和8年5/13、20、27 水曜日(全3回)
- 時間 10:00～11:00
- 受講料 2,000円
- 定員 15人
- 持ち物 運動しやすい服装、飲み物、汗拭き用タオル、運動用靴
- 対象 15歳以上の方
- 申込日 4/15(水)より電話もしくは窓口まで。受付時間9:00～17:00
※受講料は、お申込み後なるべく1週間以内に窓口にてお支払いください。できるだけお釣り銭のないようお願いします。
※受講者の都合による払い戻しはできません。予めご了承ください。
詳しくは、PDFファイル(PDF,139KB)をご覧ください。